两种妈妈与两种孩子333-159

2019.7.4  武志红心理学打卡  333-159

两种妈妈,与两种孩子。

1-自恋和依恋的一个重要区别是,学会了依恋的人会拥抱真实世界,而一直停留在自恋中的人容易待在自己的世界中,并认为自己的世界才是精神的归宿。

2-依恋的形成,需要孩子有一种基本的感觉:妈妈基本上是“好”的,有时候是“坏”的,但“坏”不会淹没“好”;我基本上是“好”孩子,有时候是“坏”的,但“坏”可以被接纳。

3-如果依恋没有形成,首先要看破自己的重重心理防御,看到自己的初心:“我”永远都在寻找“你”。生命原本的样子就是我们一方面试着独立完成一些事情,另一方面在寻找情感依恋。

4-如果自己真实的妈妈不够好,孩子就会倾向于在一定程度上放弃对妈妈表达依恋,而去外部世界寻找“好妈妈”。特别重要的是时间的累积和空间的变换,以及当你基本断定一份关系OK时,在相当长时间内保持关系的稳定,逐渐在这个关系中实现依恋的完成。。

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