素简生活20条

1、找出对你最重要的几件事

2、简化你的工作任务

3、一次只做一件事,做到最好

4、释放时间做你喜欢做的事情

5、养成规律的作息习惯

6、定期整理房间

7、控制购买欲,不买不需之物

8、确是必需物品,买最好的,充分使用它

9、减少使用社交网络,少刷微博微信

10、尽量不关注娱乐、社会新闻

11、找到属于自己的情感宣泄方式

12、删除长期不用APP

13、享受慢生活

14、不做无效社交

15、坚持锻炼身体

16、少吃垃圾食品

17、穿着简洁、不花哨

18、找出时间独处

19、花时间和自己爱的人相处

20、学习拒绝

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