给自己个机会，尝试做新事情30天

是否有些事情，你一直想去做，但就是......没有实现？

是否目前的生活，让你感到枯燥乏味，但就是......不知道怎么改变？

是否有些梦想，让你感到遥不可及，从而没有去迎接挑战？

TED上有篇3分钟演讲《尝试做新事情30天》有一个简单的方法，就是尝试30天。演讲者马特.卡茨是一个电脑极客，是一个爱甜食的胖子，用30天时间去尝试骑自行车上班，不吃零食，不看电视，拍一张照片，写一篇小说......30天时间不长也不短，但对于他是个非常不一样的体验，他瘦了，精神了，自信了......似乎也喜欢上了这种30天尝试的体验。

第一个30天只是马特.卡茨巨大改变的起点，漫漫地，他去做更多更具有挑战性的30天尝试，多年以后，他登上了非洲最高山峰－乞力马扎罗上，他登山了TED的演讲台......

马特.卡茨（中间）非洲远足

30天时间不长也不短，但30天微小而持续性的改变，足以养成一个新习惯或改变一个坏习惯，或掌握一项新技能，完成一个新的挑战。

甚至，你并不需要像马特.卡茨一样，在第一个月，就给自己列出4项要去做和4项不去做的八项清单。

你可以从一件事情开始，比如早起半小时发个早安，比如每天出门运动30分钟，比如每天看书30分钟……

不要小看第一个30天，不要小看第一个微小的尝试和改变，它是改变的起点，开始是成功的一半，它是人生多米诺的第一张骨牌，漫漫的你会去做更多更大的挑战，推倒曾经让你畏难的、你曾经觉得不可能的一张张骨牌，第一张，第二张，第三张......漫漫的你会坚信，未来真的值得期待。

接下来的30天，无论是谁，必然会经历让你高兴或不高兴的事情，为什么不给自己一个机会，去做你一直想做的事情？

Hi，我是歌在，每周跑步&读书&写字践行者

梦想不伟大，不足以搅动热血，先定一个能达到的小目标，比如先挣它一千万。