0524-0602周检视1易效能3.0践行2019

丰富多彩,特别多第一次的一周,突破多多,收获满满,很高兴现在的自己比过去越来越好。

一、健康:早睡早起统计95%完成,马拉松计划完成6公里,石柱完成3次晨跑。美臀第一次撸铁完成,培训现场,早中晚三餐定时饮食规律均衡。固定跑步,学会用工具记录。美背练习持续记录,效果很好。自制营养早餐,午餐。

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二、家庭

陪伴家人。

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三、事业:

1石柱扶贫培训10天周期完成

2重庆青年职业技术学院300人讲座,第一次站上学院讲台

四、财富:投资智慧提升过程中。9段学习中。

五、社交:朋友聚会。

健身专业教练同学,指导撸铁

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六、休闲。

周末逛花市,陪伴家人,自己休息。

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七、成长:

1思维先行,构建完整的框架,结合现有素材,现场灵活运用,关键词扩展。现场互动带动气氛,总结性发言,及时对回馈表示感谢与进一步链接。

2在有机会,懂得把握时机,选择自己所爱。尽可能的学习符合当下的判断,做出正确的最优选择。

3爱上自己当下的选择,是一种能力的表现。

八、效能:

易效能3.0践行第一周开始。九段学习,受益匪浅。每日一课一随堂。

3.0践行第一次线下班会,谭睿,符迅。小组贡献6分

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【本周可提升点】

1早睡早起,更严格到位执行。

2进阶学习持续。

3输出。

【下周三只青蛙  】

1石柱扶贫,材料准备

2协会换届准备,现场布置

3全国非遗司100人接待

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