B01：不要过别人安排的生活

今天为大家分享一本书，格雷戈·麦吉沃恩丨《精要主义》

你是否觉得自己做的任务清单总是不能按计划完成？

你是否曾感到自己忙了一天但是好像又什么事都没做？

你是否感觉到自己才能没有得到发挥，一直在做琐碎的小事？

如果以上任何一件事情，你点了头的话，这本书千万不能错过。

精要主义能帮助你找回自己的选择权，去做少且重要的事情，重新掌控自己的健康、幸福与快乐。

变身精要主义者只有三个步骤，探索、排除和执行。

一、探索，区分无意义的多数和有意义的少数

1.为自己创造探索和思考的空间，避开忙到没有时间思考的境地

中国近代史学者李敖，晚年在台湾阳明山独自写书，每周7天，李敖有6天在山上。早上一路工作到下午3点，才吃极简陋午餐。6点室内骑车半小时。入夜饿了只喝苹果西红柿汁。8点有人来电，整日工作，首闻人声。快哉！倦时小寐10分钟，听CD。12点入睡。

2.抓住问题的关键，不做庞大信息流的奴隶。

1965年9月17日，世界级台球比赛在纽约举行。路易斯•福克斯在整场比赛中一直遥遥领先，他俯身击球时，有一只苍蝇就在他身边飞来飞去，福克斯掀起球杆赶苍蝇，不小心碰到主珠，失去了一轮机会。一步错步步错，最终他失去了冠军。苍蝇就像是垃圾信息，不停地干扰你，我们需要筛选掉它们，明确当下什么才是关键的问题。

3.寻找真正重要的事情，拒绝有事我就上的思维

平时上班团队合作是基础，但是总有一些任务是可做可不做的，如果你是一个职场老好人，这些任务大概率都会到你身上。五分钟，十分钟，半个小时，时间花费了不说，自己的工作也没有精力完成了。

二、排除，摆脱那些无意义的大多数事情

1.很多事情不关你的事，直接说不。

对于同事、同学或朋友这些人的要求，不少人都有一个说不出不的心理。有时候宁愿自己吃点亏也不说，其实说到底可能是爱面子。合理的拒绝并不会得罪人，无条件的接受也不一定会令对方愉悦。

2.当断则断，做一只勇敢的壁虎

一个人做了一个抓麻雀的装置，效果很好，一下子就飞进去五只麻雀。有一只麻雀吃了两口就跑了，这个人心想，等等吧，说不定还会有麻雀来。结果四只麻雀都溜了，一场空。

3.做一个长期目标，而不是小目标

唐太宗贞观年间，有一头马和一头驴子，它们是好朋友。贞观三年，这匹马被玄奘选中，前往印度取经。驴子很羡慕马能看千山万水，马说我按照始终如一的方向前行，所以走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一直围着磨盘打转，所以永远也走不出狭隘的天地

三、执行：轻松地完成自己选择的重要事情

1.搬开那些挡路的石头。

NBA比赛中有进攻犯规，如果持球的一方在冲撞区内撞到了防守人员，就会丢掉球权。生活中也不乏这些成果的拦路虎，我们可以做的就是把他们清除。

2.专注于自己所选择的事情。

我一个朋友从小便喜欢画画，但还是迫于家庭环境的压力选择了一条“正常”的成长道路——读书，上大学，进入银行工作。两年之后，她开始无法忽略内心深处的梦想的召唤，毅然决定辞去高薪工作，和闺蜜一起开了一家艺术体验生活馆，召集热爱艺术的小伙伴们一起体验艺术带来的快乐，把更多好玩的艺术活动普及给更多人。

3.把精要主义变成生活中的习惯。

习惯成自然，只有把精要主义放在生活中不停地实践，你才会更有体会。书读百遍其义自见，但是行万里路才真正能用上书中讲的道理，不做只读书的人。

精要主义不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做，而是主张专注必做之事，尽可能做出最明智的时间和精力投资，从而达到个人最佳的状态。

如果不能自己安排生活的优先次序，就只能任由别人替你安排。