所有的疾病,必有药可医。看《药树》,疗自己

庄子云:“哀莫大于心死”。深以为然。


电视剧《欢乐颂》中,被家庭一直拖累的樊胜美,一个人在上海打拼,作为公司人力资源部的经理,收入不错,然而,她却不得不跟别人同租一室,过着拮据的日子。


她的钱几乎都给了家里,给哥哥买房子,给侄子出学费,父母要管,哥哥嫂嫂一家人也得管。


她也曾愤怒、痛恨,恨母亲的重男轻女,恨自已出生在这样的家庭,但更多的是无奈和无助。


她像是一个失去灵魂的生命,只为满足家人而活。


如果活着是为了满足她人的需要而失去自我,内心会时常产生负能量,当情绪没法得到缓解时,疾病就会袭来。


《药树》中写道:当一个人活着没有意思的时候,身体就会配合她走向死亡;当一个人活得兴致盎然的时候,身体自会配合她转向健康。


著名心理学家朱建军在《药树》中写道:“生病之外,必有解药”。因此,所有的绝处逢生,必有一个值得被看见的部分。


作者朱建军是我国著名心理学家,从事心理咨询30多年。他创立了“意象对话疗法”,对帮助病人找到生病的源头起到了极大的作用。


《药树》中讲述了身患癌症、濒临死亡的都市白领陈树,请心理师海音来为自己进行临终关怀的心理咨询。


在海音的引导下,陈树深入自己的内心世界,逐渐找到了自己隐藏在内心的真相,以及让自己丧失生命活力的根本原因。


陈树就是另一个樊胜美,不同的是她更优秀,她有超出常人的成功,也有超乎常人的疲于奔命。


收入更高了,却不够用,陈树的父母,尤其是母亲,总要求陈树支持弟弟的学业,每次支持都是一笔不小的钱。


她给家里买房买车,满足家人的期待,而她的心中却充满了孤独。


身体的疼痛很多时候其实是心里的苦,陈树知道母亲为何不喜欢自己,她努力让自己变得有用和被需要,她害怕被母亲抛弃,对母亲言听计从,为了母亲愿意拿出自己的所有,包括生命。


通过意象世界,陈数才懂得:多年来,她甘心屈服母亲,做“扶弟魔”,她所有的讨好,只不过是最无声的叛逆,假装屈服而已。


现实世界中,总有这样的母亲,重男轻女的观念根深蒂固,深深地伤害着那个不被宠爱的孩子,而母亲却不自知。


其实,原生家庭的伤害,恨才是最深处的爱。


陈树在海音的帮助下,用信任和勇气来跟母亲和解,用接纳和理解来疗愈,用爱和新生来重构生命,最终穿越生命至暗之地,走出癌症的阴霾,获得重生。


著名心理疗愈师张德芬曾说:“每个人内心都住着一个内在小孩,脆弱柔软,渴望被爱、关心和呵护。”


当我们内在的情绪无法释怀时,可以把情绪转化为意象中的人物。


正如书中所说:所有的疾病,必有药可医。


药树就是心灵那棵被爱滋养的小树,我们把她叫爱,用爱来滋养内在小孩,用温暖来呵护自己的药树。


所有被原生家庭伤过的人,都应该看看这本书,看故事疗自己。


最后,愿在原生家庭里迷失的你,可以穿越生命至暗之地,重抱光明,向爱而生。

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