爱自己

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放下抱怨和批判

懂些心理学的朋友都知道,无论我们对外界的

人和事物有多少批判指责,

那都是源自内心对自己不满的投射。

同样第一次见一个人,

有人见到很开心,有人见到很愤怒,有人见到很害怕,还有人见到就想亲她,

为什么会如此,

因为每个人都把自己内心的情节投射出去,

所以心不同,感受就不同。

当我们放下对外界的批判和抱怨,开始觉察自己的心中出现了什么时,我们便开始有了爱自己的基础意识。

你的不满,多数和你自己有关!

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