1月3日日常记录

新年第三天，今天一个人宅家里，感觉真爽！

今日发生：

1.学习优势演说第二课，完成作业，晚上演练

2.完成周计划

3.完成1.2日的补记

4.曼陀罗时光，画一点点就困了，哈哈！下午睡了美美一觉

今日成就事件：

1今晚演讲《如何做一个卓越领导人》在没有准备的情况下，总结前面伙伴的分享，临场发挥，也完成了一次演讲，敢勇敢的表达就是进步，值得被记住！

2.分享自己的梦想，链接到一个和自己有相同梦想的人！有梦想一定要大声说出来！很开心今天认识了在内蒙古的闻倬，携手同行，为梦想而奋斗！太值得被记住了！

今日复盘总结：

今日未完成：改变1％团队里的专业知识学习，未阅读《拿破仑传》

收获：享受了一个人的独处时光，今天是值得没有遗憾的！

改进：要更加合理安排时间，把计划好的事情做到今日事今日毕！

今日觉察发现：

在洗澡的时候，突然觉察到自己在关系中再也没有那么用力了。我不会去想要抓取，只是顺着自己的心走，不再把关注放在对方，而是时刻关注自己的感受，尊重自己当下的想法，不再委屈自己而去迁就别人了，这样的感觉真的太棒了，必须记录下来，没有记录就没有发生！我在变得越来越好！爱自己，取悦自己是第一重要的事！