11月4日班会感悟by一组4号Vicky

非常感恩咱们亮剑班级的各位小伙伴和班班分享的关于健康的主题班会。

健康四大要素:好的心态，适量运动，合理饮食，充足睡眠。这几项是要平衡，而不是只关注某一项。对于健康，很多时候，是在去医院的时候，才发觉健康的重要性，一旦情况好转，就会出现懈怠，这还是说明，对健康的意识不够。

伙伴有分享中分享关于小朋友感冒发烧咳嗽的。刚好昨天孩子积食咳嗽发烧很厉害。家长也可以自己去学一些常识，这样对孩子的生病，也能冷静地及时应对。在孩子生病这件事情上，每个家长都是有经历的，能够总结出来，对症下药，非常值得我们学习。