2022-05-04感恩日记21/100

昨天一整个上午无精打采，身体特别疲惫，没休息好时身体总是会给到我强烈的信号，提醒我要好好爱惜它、珍视它。

感恩我的身体，我的确要好好锻炼，规律作息，管理好自己的精力。一个好的精神状态会让自己事半功倍。

老公做的午饭，吃完饭我倒头就睡，老公负责洗碗整理厨房。好感恩，老公总是这么体贴、温暖、默默为家庭付出。

下午要上班，时间不凑巧，无法参加朋友的生日party，精心挑选的礼物也只好让达达送去，表达我的一番心意。祝福朋友幸福快乐！

晚上儿子去参加同学的生日会，家里只有我和婆婆，简单做了晚餐，婆婆不挑食，很好照顾。婆婆受伤后，我也感受到婆婆的拘谨，似乎总是担心给我们带来太大的麻烦。婆婆口音重，别人听不懂她的话，和小区内其他的老人家很难沟通。也真是难为她了。

晚上参加了诗琪教练的沙盘推演，诗琪教练美丽智慧，尤其是最后的复盘，给到我深深的看见与启发，我的确要好好反思一下自己的行为模式背后的原因。

我为什么不会拒绝他人？为什么老公回家后我就无法静心推演沙盘？我在担心什么？我为什么会担心？

进入顺流后我的目标是什么？如何实现这个目标？我有为家庭做好资产配置吗？

这些都是 需要我去反思的。

感恩诗琪教练给到我的觉察！