# 跟宇彤老师成为声音万人迷#星球打卡第14天

  今天的学习又回到基础练习。从无声练习到有声练习，有嘟音、气泡音和咬苹果的练习。嘟音的发音要领是：左右摇摆身体使身体放松，然后深吸一口气，发出嘟音。气泡音的发音要领：喉咙不用力，声带不发声。咬苹果的发音要领：口腔快速开合，打开-关上，上颚往上抬，下巴放松不动。然后又学了有声练习，heihou的发音要领：喉咙不用力，横膈膜上下弹跳，感觉像拍皮球。前几个音我发的都可以，以前就练过，heihou音开始时总是找不到感觉，横膈膜感觉跳动的不太明显，练着练着就找到方法了。最后又练习了绕口令数枣，要想把枣数的香数的甜，我就想像在自己面前有颗枣树，上面挂满了好多好大的红枣、青枣，看着就眼馋，那种甜甜的脆脆的香香的刺激着我的味蕾，让我就想去摘，带着这样的感觉去数枣就好多了。