幸福是什么？

今天是阴历的二月初一，鼠年正月已经过去了，这是一个惊心动魄的正月，三十天前的任何一个人都预测不到这个月的惨烈、失控和持久。

继续在家上班上课，据说中小学有可能三月才开学。在家隔离竟然超过了一个月，每天除了下楼取快递、丢垃圾，就再没出过门。我们每个人都像《甲方乙方》里的尤老板，望眼欲穿看着窗外，想出去玩、出去吃、出去逛。还好下周海底捞、八合里还有太二都开始送外卖了，看来大家都可以从憋闷、无聊的生活里增加点花样、苦中作乐了。

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三十天前如果问你“幸福是什么？”

你会说，“幸福是回家过年，幸福是挣很多钱，幸福是在家睡觉......”是啊！忙碌了一整年，多想告别拥挤的城市、996的工作，回家好好地睡几天，吃点好吃的，憧憬一下新的一年能挣到更多的钱。

但是现在问你“幸福是什么”呢？

你会说，“幸福是出去逛街、幸福是身体健康，幸福是去上班......”在家憋了三十天，除了吃就是睡，开工日期一延再延，感染人数逐日上升，很多人每天最开心的时间竟是下楼丢垃圾收快递。

新冠蔓延的三十天，给全体中国人上了一堂深刻的“幸福课”。我们的生活被强行按下了暂停键，认真思考自己真正想要的是什么，幸福到底是什么？

但是你有没有想过，假设明天正常上班、一切如常，三十天后问你“幸福是什么？”你的回答又是什么呢？

估计大部分的人又回归日常，他们又忙碌于日常的生活，为了生计、金钱、期待的假期开始努力。有人说金鱼的记忆只有三秒，而人类的记忆也好不到哪里去，三十天就会让我们忘掉过去。

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难道我们只能这样在不断的悔恨和遗憾中挣扎吗？

忙碌时希望空闲，空闲时希望忙碌；有钱时希望健康，健康时希望有钱；出门时希望回家，回家时希望上班，周而复始。幸福就像我们握紧拳头攥不住的沙子，怎么也无追寻。

幸福是什么？看来以上的答案一定都不正确，因为我们拥有了一个答案就又期待下一个答案，甚至还会期待相反的答案，这里一定有什么不对劲的地方。

那么幸福到底应该是什么呢？

最近在读《幸福的方法》这本书。这本书告诉我们，幸福不是一种状态。我们不能说如果得到了什么东西、到达某种状态我们就会幸福，因为得到了之后呢？到达某种状态之后呢？难道我们就不幸福了吗？

所以我们回答“你幸福吗？”这个问题时，我们不应该说我幸福或不幸福，而是应该回答，我可以更幸福。

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幸福其实应该是一种能力，是对快乐的感知力。

所以我们不必纠结是否幸福这种状态，而是要问自己有没有幸福这种能力。既然是能力，它就可以向我们的肌肉一样培养、锻炼，它就不是一个人天生就有的。

搞清楚幸福是一种能力，我们就不会问“如果怎样就会幸福”的问题，也不会得到了期待的事物而迷茫自己是否幸福。因为这些都是锻炼我们幸福能力的练习而已，我们的最终目标是提高我们的幸福能力。失败也好、成功以好，在此过程中我们一直都在培养幸福的能力，当然没有什么可以纠结的。

这样一想，这次新冠的疫病就不只是一次提醒我们什么是幸福的提醒，而是要我们彻底醒悟、跳出惯性思维的桎梏。

幸福就在我们身边，就是我们自己。不论在外996，还是在家吃睡玩，我们都要主动地感知快乐、刻意地练习幸福。

我们现在即不是幸福也不是不幸福，只是在提高幸福的能力，我们能确信的就是明天我们会更幸福、幸福的能力会更强。