练习觉知

    地铁里遇到一个好心的小哥哥，今日下班，我照例站在车厢里，某一站时背后的座有人下车，因为角度原因我没看到还有一个空位，我面前的小哥哥给我指了下，可我没get到他的意思，心想已经有人占下了呀，于是冲他摇摇头。后来又觉得不对啊，他总不能指一下是为了让我抢座吧？于是又多回了一下头才发现原来我的自我执见差点让我错过空位。

    这个小事，让我发现，我在接收别人的观点与建议时，第一念头是拒绝，是我执，执着自己认为对的事情。我的心还是闭合的，是不够开放的，放不下自己的习气。虽然我平时工作时，会尽量规避不要下意识反驳拒绝他人，还以为自己已经改正了，现在发现恐怕不尽然。人在下意识的反应最能体现自我的执念，这次是我觉知到了，又有多少次是我没有觉知到呢？

    在生命的终头，可能就是这一念会影响我们的去处。庆幸，我现在有能觉知到的力量，虽然还不够强大，但相信慢慢地，从身边的任意小事来练习觉知，会越来越觉知到更多的自我的坏习气，加以改正。