《面对工作中的无意义感》941（-3）2022-06-13

        昨天，星期天。上午10点，单位惊魂电话，急活，要求加班。心情一下子不爽起来，背上顿时升起压力感。这不爽、这压力主要不是来自于假期的被剥夺，主要是来自于这种付出伴随着的意义感，我牺牲我的假期去加班工作，工作内容在自己的评判标准当中毫无价值。

        今天，一直忙到现在，初步交了作业，中午都没有休息。坐下来，反思一下，怎么更好应对工作中的这种无意义感。

        百度关于解决工作中的无意义感有这样一个答案：一是苦中作乐发现工作中的乐趣，最好将人生目标、人生乐趣和兴趣和工作放在一条线上。天，我也知道这样最好，如果有可能有这样的最好，谁还会有这样的苦恼呢？实现的情况常常是，一方面要适应自己的工作环境，另一方面在这个适应的过程中，又一步一步背离自己的价值感，割裂的自我难以整合。二是把业余生活过丰富，已达到心理平衡。这一点倒是不错，但是不根本啊，还是不能彻底些解决工作时间内的烦恼。

        人的自我，理智和情感，想法和灵魂之间断联，这个问题表面上是工作压力，真正的症结是我们内心跟现状的冲突。《了凡四训》谈到施舍，很多人把施舍简单看做是财货的施舍，其实根本的舍，对内是舍弃眼耳舌鼻身意，对外是色声香味触法。任务好艰巨。然而人生的词典哪有容易二字，在欲海之内浮沉又何尝不是一件苦事。

        化解或者减轻内心的冲突，需要时时观照觉察自己的内心，时时启动内心雷达巡测更多的思维角度。