第13课 让自己的内心越来越强大

以前自己是玻璃心,记得很小的时候,被别人说很容易就掉眼泪,感觉很委屈,这种性格一直伴随着我的成长,我一度以为我的性格就是这样,是改不了的,所以生活中经常会受此困扰,内心也很容易受伤。

后来因为看了一些书,学习了自我成长的课程,开始学会了接纳,接纳自己,接纳自己的缺点,接纳他人,接纳他人的不足,接纳所发生的一切,慢慢的自己不再玻璃心,情绪调节能力也有了很大的提升,接纳自己的情绪,会更加有助于内心的平复。

其实,在自我修炼这条路上,我还是有很大的学习进步空间,庆幸自己的改变,让我对自己的人生有了更好的掌控!

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