早餐

早餐的营养关乎一天的精神状态,吃好早餐尤为重要。

星期一,南瓜小米粥,土豆饼,鸡蛋,凉拌黄瓜

星期二,红豆大米粥,鸡蛋灌饼,凉拌芹菜

星期三,蔬菜疙瘩汤,凉拌西蓝花

星期四,海鲜面,老醋六样,鸡蛋

星期五,馄饨,鸡蛋,凉拌土豆丝,花椰菜

星期六,杂粮粥,酱牛肉,蔬菜饼,陈醋菠菜

星期天,玉米粥,海鲜饼,鸡蛋,小咸鱼,凉拌黄瓜

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