0629-2021码字园第42届续篇（3/15）～你在做什么时想到写作？拖延时

当又到了很晚我还没去洗漱时，我想到写作（28日23:59写完）

通常我每天例行的任务，两个半小时就能完成。这样八点开始，最迟十点半应该可以去洗漱，十一点前可以睡觉了。

今晚八点准备开始完成一天的任务，可是却收到姐姐的信息，要我给老妈预约挂号，明天她去给老妈取药。我又和她沟通是上午还是下午，她也不知道老妈公费医疗的挂号卡号，我再帮她找，又告诉他如何记录才不至于每次都问我。又聊了几句，就聊到了今晚放礼花这事。结果，可想而知，我要为了姐姐而录像。共三次，而担心错过，我还请小杜帮忙到时提醒。

而码字园续篇，让我总是不能一蹴而就，需要修改。还有主题写作，分了两次写完，也是改了又改。

仔细想想，还有其他微信信息牵扯我，今晚还针对七月开始的千树成林作文班有些纠结······

还有一舍一留，刚刚完成。其实感觉不多啊，怎么就到了现在？

我马上要跟随的班级287，我也已经给自己定了90天目标，其中一个就是晚上10:30睡觉。照现在这个状态，还有287班的未知的事情，我又如何做到早睡呢？

鉴于我身体不好，总是咳嗽，还在吃中药的阶段，我的健康是第一位的，所以，必须采取一些行动。

调整办法：
1、做重要事情的时候，避免看手机。手机不放在身边，放在几米远的客厅。
2、除了每周二一天都在外面，以及上午必须外出的情况外，上午做完印象笔记中的任务，是必须完成。
3、像这类给老妈预约挂号的事，可以交给姐姐做，因为不复杂。或者她要提前两天告诉我，不能头天晚上才说。
4、继续一舍一留，好像做的事情还是有点多，想的事情也多。