切身体会:费曼技巧能让学习效率提高多少?

01系列回顾

“学习技巧分享”这个系列,本文会作为最后一篇。在这里做一个简单的回顾,第一篇主要分享了正逆向思维及其应用,第二篇主要介绍了思维导图对学习和工作的作用。

其中,第一篇区分了正逆向思维的两个不同类型:记忆性学习拆分性学习,以数学和英语的学习作为例子,讲了学习中正确的正逆向思维的应用会起到事半功倍的作用,并且提及了错误的思维应用的例子,会让自己花更多时间,效率却更为低下。


学习技巧分享第一篇的思维导图框架

第二篇介绍了思维导图的作用和应用。思维导图能够帮助我们在学习和工作中,梳理、记忆和提供思路。以看书写思维导图的例子,说明了思维导图能够帮助理解书本核心知识,这属于正向应用;当然也有先写好思维导图再进行扩充的例子,例如我们写文章,一篇好文章会先写好框架再填充,思维导图这时就是逆向应用

对前两篇感兴趣的可以关注我,找到历史文章再进行阅读。

02费曼技巧

那我们今天要讲的学习技巧,是思维导图的进阶学习法:费曼技巧。没错,费曼技巧比思维导图这个学习工具还要高级一些,被认为是较为高效的学习方法之一

费曼全名,理查德·菲利普斯·费曼(1918年-1988年),于1965年获得诺贝尔物理奖,加州理工学院物理学教授。


理查德·菲利普斯·费曼

也许受益于费曼父亲的教育方法,费曼能把复杂的观点,用简单的语言把它表述出来,这使得他成为一位有不少成就的教育家。他提出的费曼技巧让众多学生感悟学习原来可以变得这么有趣生动,不需要死记硬背。

费曼技巧是一种“以教促学”的学习方式,能够帮助你提高知识的吸收效率。费曼技巧比思维导图多了一个步骤,就是需要你将学会的知识,教会另一个人。

这个学习方法其实很简单,你需要真正理解并学会运用知识,看你能否用直白浅显的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚。多了教授这样一个过程,能够验证你是否真正掌握一个知识,当你能够把所学教会他人的时候,知识就转化为自己的所学。

这个过程并不复杂,核心主要包含两个要点,一个是学习,一个是解释。学习:要把有限的例子透过“学习”,将其压缩为有限的规律描述。解释:费曼技巧的主要在于浓缩有限的例子成为知识后,能够进行应用,解释从没有出现过的例子和情况。

03为什么记不住知识

为什么学习了知识感觉记不住?当自己记忆了别人总结的框架和方法后,看起来好像自己学会了,但是要再阐述一遍时候好像不是那么容易。例如你去背专业名词的定义,多次背诵后能够默写出来,遇到材料分析题又没有想起来,或者过了段时间又记不住了。

因为这时候其实你只是看懂了别人总结的内容,并没有学会成为自己的知识,少了解释这个过程,对知识的内容很可能是一知半解的,这个时候如果有实践和反馈,效率会高很多。例如说跟同学或者自己讨论,一个事物究竟是不是定义所说的那种情况,这种自己提问,解答,复查知识,简化知识的过程其实就是费曼技巧。

就像我们念书时候做过presentation(上台演讲)的章节就会记忆更加深刻,当初不懂的问题问过老师再总结的部分会难以忘记,做过小组讨论的知识点会记得更牢,其实这些都算应用了费曼技巧。

04费曼技巧的步骤

费曼技巧主要包含四个步骤,第一步确定目标,第二步模拟教学,第三步重复回顾,第四步概念简化。

1、在有限的例子中压缩信息,总结出规律,形成知识;

2、向不熟悉某知识的人解释该知识,用最简单的语言向他们解释,找到能够让他人能理解的方式,发现自己不能理解的地方或不能简单解释某知识的地方并记录;

3、回头查看知识的来源,将自己不能简单介绍的地方找到合适的类比,直到能用简单的语言来解释;

4、重复前面三项步骤直到能够真正学会这个知识。

05例子:气候

例如“气候是什么?”


地球不同区域有不同的气候

1、也许你能背下,“地中海气候指的是,在30°~40°的大陆西岸,受中纬西风带和副高的交替控制下形成的气候就叫地中海气候,也称亚热带夏干气候。”等等之类的气候类型的定义。

2、这样的解释并不能让没有学习过地理知识的人解释清楚吗?不能。

3、那么要继续查阅知识,否则你并没有真正掌握这个知识。气候受什么影响呢?

3.1温度由受热程度影响。大气受热膨胀,密度缩小而上升,大气受冷压缩,密度变大会下降。类似热气球就是将空气加热以后能够上升,将充气气球放入雪柜以后会收缩。地球赤道接近太阳,气流会受热上升,南北极远离太阳,气流会因温度偏低而下沉。(Ps:大地的比热容较小,温度的变化会更为剧烈。类似夏天白天海边的沙子热,海水凉。这个知识点跟大陆性、海洋性气候以及沿海城市白天和晚上的气流循环都会造成影响)

3.2降雨受大气温度、湿度和凝结核影响。气流中的湿润水汽受冷会液化,遇到凝结核会因重力会下降,引起降雨。类似爬山时候山越高越冷,高度越高,气温会下降得越厉害;热水杯子上盖上冷的盖子,会形成冷凝水。

3.3地转自转会产生偏向力。例如把水滴在一个高速旋转的球体上,水滴会被甩出来。地球自西向东旋转,会有一个向东的偏向力,结合3.1的赤道上升气流,除赤道外北半球会向我们右边偏向,南半球会向我们的左边偏向,在纬度30度左右气流受偏向力影响,与纬度平行而沉积形成副热带高压而下沉。


低纬大气环流成因

3.4这个赤道的热气流会向南北极流动,由于偏向力在纬度30左右会完成一个循环,南北极的冷气流会向赤道流动,由于偏向力在维度60左右会完成一个循环,最后形成三圈环流。赤道和极地为热力成因,副热带高压和副极地低压则为地转偏向力作用下的动力成因。


形成三圈环流

3.5地球有地轴23度26分左右的倾斜,在围绕太阳公转的时候,太阳直射点会有季节性位移。春秋分太阳直射在赤道上,夏至在北回归线,冬至在南回归线。直射点的位移会导致气流冷热大循环的移动。(箭头为直射点位置,红线为赤道)


地球直射点移动带来四季交替

4、位于南北纬10度内全年高温多雨的是热带雨林气候;位于南北纬20度-30度的大陆东岸,夏季高温多雨,冬季温暖干旱的是亚热带季风气候;十几种气候悉数掌握。

总而言之气候大气受热受冷运动方向,海陆位置,地转偏向力及形成的大气、海洋环流,地轴偏向和地球年周变化导致的直射点移动造成的,温度和降水的周期性回归,会形成各种不同的下植被和动物分布。

06为什么我还记得气候成因

气候成因我是在高中时候学会的,为什么时隔十年我还记得?因为当初我就是对地理很感兴趣,对于气候成因和变化的每一个因素都做了分析。在这过程中自己做了一些笔记和成因图分析,能够自我解释和向同学讲题。而我到最近才知道原来这个方法是费曼技巧,所以希望把这个学习技巧分享给大家。

其实是将气候的成因做了思维导图,并且不断追问自己为什么,直到分解到了空气受热上升受冷下沉,降雨成因,地转偏向力,地球公转这样的一些基本原因,而这些基本原因通常是我们已经掌握的知识,所以就能把“气候”这个复合知识学得很扎实,不说十年,也许等我到60岁还能给孙子讲题。

07费曼技巧的数据支持

同时,学习金字塔对于知识记忆的数据分析,也为费曼技巧的实用性提供了数据支持

百度百科来源:“学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果,它用数字形式形象显示了:采用不同的学习方式,学习者在两周以后还能记住内容(平均学习保持率)的多少。它是一种现代学习方式的理论。最早它是由美国学者、著名的学习专家爱德加·戴尔1946年首先发现并提出的。”


学习金字塔

“爱德加·戴尔提出,学习效果在30%以下的几种传统方式,都是个人学习或被动学习;而学习效果在50%以上的,都是团队学习、主动学习和参与式学习。”

希望本系列的学习技巧能够为你的学习和生活带来帮助。

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