【0716日复盘】固定型思维？还是成长型思维？

今天来说说晚上看的一本书《终身成长》。

这本书提及固定型和成长型思维对生活，工作和爱情的影响进行分析，加强了我对成长型思维模式的感知。反推，在过去这段时间里，因为成长型思维模式，我才能不断坚持调整，如：

01 再坚持一下。

从撕书初赛，复赛最后到总决赛得出的经验，不管任务多困难，前方多艰险，都不要轻易放弃。

撕书初赛，演讲视频录制了两个小时，录到小奔溃，想要放弃，蕊姐说下一次就会成功，我就继续坚持了1个小时，努力没有被辜负。

现在这样的信念一直扎根在我脑子里，对我影响很大。比如写复盘，这几天精力没跟上，昨天就非常不想写复盘，但是这周目标是及时调整负面情绪，冷静了5分钟，心态调整的不错，就坚持继续输出。

很惊喜于自己这样的改变，我希望向意志力挑战，更加自律。

02 保持自己的节奏。

阅读营是近期重点。但是因为精力和时间管理上的问题，影响了看书的进度。别人一天看10本书，自己却一本都没有看过。

要是在之前，自己肯定会急得像一个热锅上的蚂蚁，陷入焦虑。但是最近心态变得更加开放和坦然。每个人都有自己的节奏，按照自己的计划走。

当然其他人比如说催作业人也会给到一些压力，很多时候会迫于别人给的压力，导致心态不好。

其实没有必要，现在自己慢慢能区分是内在的压力，还是别人给的压力。别人给的只是他们的标准，而不是自己的。自己安排适合自己的节奏，规划。

03 相信自己。

我相信这件事情一定可以解决的。这是最近面对问题的想法。当然还在不断实践中去验证这个想法。相信自己是好，但难免会翻船。

就像阅读营给自己定的52本阅读目标，是可以实现，但是要抓紧脚步了，不然最终就会变成白日梦。

结合实际的想法，相信自己，不断践行。

（另外刻板印象和固定思维模式，之后可以补上）

【今日学习】

1. 利用高效阅读法，51min读完《终身成长》；

2. 用PPT做了一套孩子们的毕业照；

3. 临时用喵影工厂做了一个4分钟的毕业视频，界面用户关怀很不错，需要做视频的推荐。

【今日互成长】

1. 和Ava分享《终身成长》的第七章，和正面管教的内容相契合；

2. 因为跟班的老师预产期临近，休产假，毕业典礼自己一手策划。

今天从早上8点开始，到下午5点，一口气都没有休息过。高强度自己竟然坚持下来了，期间有过着急，东西找不到，好多事情没做导致的焦虑，但是整体心态还算调整的不错。

【今日感恩】

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