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草稿

燃烧的岁月，笃志前行！

用心感受生活的美好，2018年7月4日，星期三

1，成长记录：1083天。

2，早起

今天准时起床。

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黑咕隆咚下楼来，

路上脚下险踩空。

月圆高悬挂空中，

红灯码头车辆少。

摇戈慢步咕咚路，

灯耀眼树影斑驳。

一阵微风徐徐来，

花香扑鼻沁入肺。

贪婪吸唆芳香味，

汗流浃背也心欢

咚姐报数伴我醉，

精神焕发喜来到。

身心健康幸福绕。

3，关注健康

今天今天微信步数排名第二2万多步，骑行两小时，跑步13公里，


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#此处应该有自拍晨跑完，发运动圈总爱唠叨几句，盆友们若讨嫌可忽略不计无话可说也容易，用小编的话题啊小编说了，此处应该有自拍，好啊，自拍是特殊的文字，它可以记录开心的一刻，记录有意义的瞬间，分享自己的快乐，珍藏美好的记忆。某种程度上，发自拍也是一种态度，它是开朗、乐观、自信。好了，说了这么多，也许您说了，楼主的自拍呢？有点不自信啊，面目狰狞发了会不会吓着您，反正菜鸟嘴角上扬了，不管了不顾了请原谅我的不厚道啊

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4，设定一个长期目标，每天为此努力，一小时

持续昨天的课文，用时40分钟复习了一课旧的。

5，每周对家中的物品进行一次大扫除

下班回来和孩子一起，动手整理冰箱，我洗孩子负责扫。

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6，坚持吃水果

吃了两个百香果，酸酸甜甜的，都不舍得停下来

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7，甩掉三个坏习惯

虽然看到这么多垂延欲滴的美食，没有暴饮暴食哦不信请看下图

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8，尝试一件新鲜事

推荐人才厨房改造，还真的把话听进去了，今天就开始动工做好了这些，安装上了抽烟机，也装上了洗手盆，还买了还买了切菜板，对比以前的厨房，现在看起来舒服多了，

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9，每月参加1次活动

晚上西瓜跑了，健人就是脚勤，早上跑晚上跑

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报名40多个，打卡拍照的时候！只有这么多，必有蹊跷


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开瓜前惯例来个集体照

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吃瓜前来点剪刀动作

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喂喂喂两位帅哥在干嘛，下次这样的事让我来做

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不自觉的叉起了腰

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跑完休息姐弟俩也掰起了手腕，愿赌服输

10，相信美好

①雨后天晴夕阳红，

傍晚携儿女逛街。

两手空空没什么，

拍下美景好心情。

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②回家的路上总得留点东西吧

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③自认为原本为不好的事但是经过老师沟通后才方知虚惊一场，套用那句独学而无友，则孤陋而寡闻也不为过。

自我觉悟

每个人都有自己的生活，我们没必要去羡慕别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少汗和泪；有的人看似生活窘迫，实际上人家可能过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路，收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法…✊！

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