田源1180天2《咨询烦恼.稳》

一场

一、过程给你带来了什么?气对你的影响是什么?不接她的情绪,对你与意义?同事这样说?

二、你想谈自己的情绪、与人交往或孩子的问题?这个困惑是什么样的困惑?

三、你怎么做对维护边界有帮助?減少了,会有什么不同?不打扰了,会怎么样?还有哪些?

四、反馈及反思

你的困惑是什么?你在维护自己的权益或者边界?与周围人交往什么时侯边界清晰,比较满意?怎么做到的?与他交往中,哪些方面边界相对清晣、相对满意一点?怎么做能帮助自己达到这种状况?

如果做到(这一点)边界十分清晰打十分,不清晰打一分,你打几分?从目标可以直接走向解决?反复是否是高一级台阶?

二场

五、是什么让你感到迷惘、无助?这样一个无助,给你带来了什么?

六、通过我们的聊、有一个什么结果,是你期待的?你想怎么样?更宽广、更好是?

七、对于稳得住,你给自己打几分?是什么让你有这些觉察和行动?孩子看到,会怎么说?

八、比较理想的状况?稳得住对孩子意味着什么?找出解决办法、面对自己人生,你的感觉是什么?方向明确了是指?

九、从表到里的接纳?转向外界对自己的帮助?所以呢?

十、反思反馈

阳光照射,静待花开!这样一个画面的内涵你能说说吗?你有改变了,对孩子可能会有什么影响?

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