阿木土土

我的21天早睡早起计划之Day1

昨天出差在外，通过远程看直播参加了一场樊登领读人活动，睿智、博学、高大帅的书友智明兄分享了一场，《高效能人士的七个习惯》令我印象深刻！

他的开篇就给在场的各位书友抛出一个问题：如果今天是你生命中的最后一天你要怎么过？其中有一位书友回应到：我要早睡早起！没有半点时间浪费，完完整整的过好生命中的最后一天。多么朴实的一个答案，却搓中了很多人的痛点(包括我自己)。

曾几何时很多人信心满满的说要坚持中睡早起，并且参加了很多早起打卡群，只可惜没过几日就又打回原形——早上睡懒觉，晚上熬夜刷手机，即使到了夜深人静时，依然借着手机微弱的光乐此不疲的刷手机。每每第二天全身疲惫，上班无精打采，就又想着明天我一定早睡早起，可是？正如马老师(马云)所说：晚上想法很多道路千万条，第二天睡醒又走回了原路。

智明兄分享了高效能人士的7个习惯分别为：

图片发自App

1、积极主动

2、以终为始

3、要事第一

4、双赢思维

5、知彼解己

6、统合综效

7、不断更新

最后结尾他呼应了开篇的提问，让每位书友说出自己的答案，并请他们找个搭档相互监督践行21天打卡，我是隔着屏幕写下了早睡23：00早起5：30，今天是我打卡的第一天，未完待续…

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