3-15

20分钟三公里。20波比跳。真是力竭了，再做一个都感觉起不来了。

早饭一小碗面条。蘑菇油菜炝锅面。

凌晨五点四十分，看着满头大汗的自己，真开心。六点半洗完澡化完妆，也开心。

昨晚陈箭说儿童节瘦到100以下就请客十顿必胜客，今早芳仔听闻也说不可能，说我要是瘦下来就把自己头剁下来。

他可真年轻啊，什么都敢说。我连忙趁火打劫，算了吧，不想你年纪轻轻就去死，和陈一样，我瘦下来请我十顿必胜客好了。（后来，我也明白了自己很年轻。）

他答应了，说，瘦不下来怎么办？

我说：我请你十顿。

成交！

啊！这么多人鼓励我我真是更开心了。

午饭桃李3+2面包，一袋纯牛奶。中午12点就去睡觉了，很困。

想着斌卡说的运动到力竭，我明早的波比跳要一直做到起不来为止。昨天累计做了85个，明天可以争取一下做120个。

晚上六点一口气吃了两个饼，一份凉拌海带丝，吃完没觉得撑。因为中午没好好吃饭，整个人下午都很低沉，吃完立刻就好了。我决定午饭一定好好吃！

晚上八点出门，48块钱买了一箱纯牛奶（脱脂奶居然80，果断放弃）吃了半个玉米。没锻炼，回到宿舍十点半就睡觉了，很困。