中原焦点团队网络初14 坚持分享第 565天

第442场约练:

倾听的同时不断澄清当事人在乎的点,一方面有助于理解当事人要表达的意思,另一方面也让当事人在述说的过程中释放情绪,梳理自己内心的不愉快何以如此影响自己,进而觉察情绪到底卡在哪里。

梳理的过程释放情绪,也让来访者看到自己处理事情的模式带给自己的困扰,这不是自己想要的结果。如何让自己从情绪的漩涡中走出来,不再处于被动状态,当事人自己也清晰了。接下来如何处理目前所遇事情,以及之后如何避免类似困扰,也有了自己的答案。

理解、共情来访者的感受,适时有度的赞美会给当事人愉悦的感受,缓解来访者的焦虑情绪,渐生力量和智慧探寻解决问题的方法。

你可能感兴趣的:(中原焦点团队网络初14 坚持分享第 565天)