3.10

2019.3.10

一、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义——好事情

事件:在家吃火锅时，孩子的脚绊着插线板，带动电线把旁边我的小碗碰翻了。

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所以我很开心。

因为：

1.只是小料撒到了桌面及地上，小碗没掉地上，碗是好的。

2.孩子没被绊倒，平安健康。

3.  小料顺着我带的围裙撒到了地上，我身上没残留多少。

4.小料不烫，幸亏不是锅翻了。

5.我还没倒香油，地上不是特别油腻，很好收拾。

6.孩子和我一起收拾地面，共同清理，多了个劳动机会。

7.提示我们以后可以把电线再往边上放。

8.我和孩子在共同收拾中，负责与担当的品质进一步增强。

9.借机说幸亏插线板卖掉，如果这头拔出、碰到，可能会有触电危险。让孩子也往好事情上想。

10.面对问题，我们都在积极作为、想办法，这是大人和孩子都有的优秀品质。

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的？

意义换框法的好事情

二、每天一次肯定自己的进步

  1.凡事往正能量的方向看。

  2.面对长辈的唠叨不起情绪的听着就好。

三、每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说“yes”

我完全接纳我自己，不完美也是我的一部分。我爱我自己。

四，以终为始，每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，并发在修炼群里。

2.每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群里。

亲爱的屈婧，你用你的行动及潜移默化的引导，带领家人越来越好，父亲对拥抱的排斥转至放松的状态、母亲打开身体调养健康。你是孝顺又灵动的女人。祝福你，爱你的新平

3.还有哪些是你每天必做的事情：看见自己，微笑、朗读。