8号# 百日生涯营V5 day39 快乐日

乐日：“享受适应理论”告诉我们，人很快会习惯新的物品，并对以前的物品视而不见，快乐感也会因为拥有新物品之后不久就恢复到平常的程度。所以根绝这个理论，人想要获得真正持久的快乐感，做或者购买更有意义的事，快乐感会持续的更久。心理学家会建议大家把钱花在体验或者学习上，让更多人快乐，那么我们自身也会更幸福和快乐。这些行为例如看一场无与伦比的音乐剧，跳伞，买礼物送给家人，学习新的技能等。那么今天大家可以做1件事，给你们班级里的同桌创造一个“惊喜时刻”。例如你如果是1号，那么你的同桌是2号;2号的小伙伴，你的同桌是3号；最后一位小伙伴，你的同桌就是1号。

收到了上一位小伙伴送的惊喜，就是一套测试题，非常全面。

可惜在群里找了很久，都没有找到我自己的后桌，在群里呼叫也没找到，至今惊喜都没送出去，有点遗憾！

#每日一问39#

你在做什么事情时会出现“心流”？

做设计的时候，会沉浸在超级漂亮的素材海中，会乐此不彼的进行配色，不断调试很多遍来完成构图，时间过的特别快！