女孩子如何学会自律

设定目标

1.一个月减x斤

（瘦的人一直在努力，觉得自己还是胖，只有胖胖的人才会自我安慰，外表不丑什么的）

2.早睡早起，每晚11点之前就要睡觉。

(听我老师说的，11点入睡是美容觉的时间好像)

3.每周阅读一本书

（现在大多是互联网的时代，很少有人看书充实自己了，因为手机上也有书，但是真的老看着手机不好，我还是享受，阅读书籍的乐趣）

4.认真学习化妆

（不要觉得化妆不好，学会淡妆，以后步入职场，面试化妆是对人的基本尊重。当然现在的人也不可能说化妆像电视剧里那样，红唇紫色眼影）

5.每天坚持跑步

(电视剧里呢都是一些主角每天晨跑，除了良好的作息，自律，之外跑步可以保持一天的精神良好)

6.一天背点英语单词

（虽然说我们的中文呢，现在也算普及，但是英语还是国际语言中的通用，不说未来工作中可能遇到外国友人，就算以后教育孩子，出国游玩也是需要的）

7.每个月存点钱

（不管是家里人发的生活费，还是工作，兼职赚到的，最应该就是存一部分的钱，不要每月都是“月光族”）

8.一周学会一道菜

（不要老想着光靠男人，以后找个会做饭的男人，就好了，这个社会，女孩子还是要自己学习做饭的，你找对象结婚前几年自己难道不是已经出来工作，自食其力，总不能天天点外卖吧）

多和优秀的人学习，学习他们的勤奋，而不是坏心眼的想他们家如何如何有钱什么的。养成良好的三观。保持自信，也没有必要攀比比较。

尤其最重要的是，不要随意大发脾气，你不是那个家里的小公主了，没有任何人要看你的脸色，你的坏脾气只会让别人疏远你，孤立你

understand？