请保持这份热爱，奔赴下一场山海

这里是十一每天的心灵毒鸡汤，陪你进化，陪你成长

这个寒假我坚持过健身大约一个多月，现在是断断续续的样子。

我翻了翻二月份的日历，看到了我的二月末的日记，上面写着比现在轻很多的体重。那是我对三月份的自己的一个交代。

开始上网课之后，运动的时间和热情都减少了，体重自然就上升了起来。所以三月份的我没有给四月一个很好的交代。破窗效应功不可没，四月份过去一半，我虽然没有彻底放弃健身，也确实需要加强强度了

所以呢，有勇气拾起来丢掉的习惯，第一步是最难跨越的一步。

所以，保持热爱，现在改变，更进一步

共勉。