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大家玩游戏的时候有没有连败过?一直玩一直输一直输一直玩,这可能不是你的原因喔,可能是你的精神力不足了。

 以下推荐提神和缓解疲劳效果好的几种茶:

  1、薄荷柠檬茶

  薄荷不但能提神醒脑,还能使口气清新。此外,鲜柠檬维生素C含量极为丰富,能防止和消除午休后的皮费色素沉着。

  2、薄荷菊花茶

  制作时,薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。

  3、铁观音茶

  铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

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