苏梅LI
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随易养生0331（95）追本溯源

今天是三月最后一天了。

晨练感悟：组合不好的原因，单式练的不够，组合之中不假思索做得好的，都是练得多的比如打虎式；或者是一些简单的，不大需要手脚固定关系的，比如玉女穿梭。最捣乱的就是揪葫芦野马分鬃单抱虎，原因不同。

今日无风。户外站桩。看云聚云散。


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