叶子姑娘的自律100天挑战(14)

挑战目标:1.每天睡7-8小时;

                   2.每天写150-200字的东西;

【2019.01.27「自律挑战」Day 14/25】

【目标完成度】

1. 昨晚睡眠大于7小时,深睡接近2小时!

2. 今天事情比较多,只做了300字左右的读书笔记。

【其它】

今天见到了算是铁电材料界的泰斗徐老师,上午听了一上午的报告,长见识了!

上午陪老师一起去空中一号吃了午饭,下午3点回来洗衣服,刷了会抖音。

【一点想法】

只有您成功了,你才会有更宽阔的视野和思维方式!生活中仍然有很多的东西要去学习,包括厚脸皮。

送给自己一句话:越努力,越幸运!

上2张白天和夜晚的小蛮腰照片,对比一下,美!


2019-01-27
2018-4-15

为了看到更美的风景,生活、学习、工作都还要加油!!!!!!!

下面是今天的目标记录:


读文献笔记
睡眠监测

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