5.12搞定3阅读心得

平衡工作和生活的关键是获得掌控与摆正视角,即轻松理顺日常生活中方方面面的事务,并使它们在逐层分步的目标和抱负水平上各有安置。

GTD的逻辑:力量等于精力集中,精力集中等于不分心,分心等于事务处置不当!

如何释放承诺兑现时的压力?必须意识到:1.你要捕捉、明确所有层面的事情并把它们条理化;2.你自觉地在必要的时候查看、追踪它们的进展情况。

全局视角是你最宝贵的财富!

GTD步骤:掌控全局和抓住重点。

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GTD模型效果显著,基于两个基本要素:掌控、视角。

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