亲子时间管理践行打卡17/60

打卡日期:2019-01-26

60天打卡累计天数:15/60

#宣言: 做自律的妈妈带动自动化的孩子

【爱,是如他所是,非如我所愿】

60天践行目标:

1、 早睡:10点,早起:5:00

2、 每天听音频学习实践

3、每天断网陪孩子2小时

#音频学习#


图片发自App

梦想给予无数成年人践行时间管理的动力,小学生的梦想尚在襁褓,如何调动他们的意愿呢?答案是:不断增加孩子的体验!

学龄孩子的首要习惯:放学回家先做作业。7-9岁主要练习执行能力,可以协助孩子记录任务时间,参照时间管理看板帮孩子认识计划和现状之间的差距。

10-12岁,协助孩子把视角从眼下拉伸到一周、一月、一年,引导孩子进行排程练习,此阶段日历必不可少。

时间管理并不是贴一张时间计划表孩子照做那么简单,而是需要训练才能习得的能力。有计划、有记录、有反思,三者缺一不可。

当孩子“高效”起来拥有比以往更多的时间后,父母需要继续扩大孩子的体验范围(而非增加额外的学习任务),只有孩子真正体验到“高效”的好处,才会更加积极主动去提升自我管理能力。

案例分析:经过家长、孩子的共同努力,每晚做作业到21:30的孩子终于在19:30之前完成了所有作业,这时爸爸妈妈激动地说:宝贝,再来一张英文试卷吧!

本节小问:“假设您是这位孩子,有什么样的心理感受?是否还会期待提前完成作业?”

❤️我的反思:

对于上面的问题,如果我是这位孩子,我就不会再高效的完成任务,因为完成任务之后还会有其他的任务等着我,还不如拖拖拉拉做。像我们家,今天姐姐在上完英语的兴趣班之后,回家休息了半个小时,就进行英语作业,吃番茄做作业,在一个蕃茄之后就把作业完成了。然后就去玩了。自己也体验到高效带来的快乐。

我的下一步行动:

孩子的行动肯定会有反复,要继续加强训练。

你可能感兴趣的:(亲子时间管理践行打卡17/60)