兔兔老师《能断金刚》读书会第30次 20211117 第十章心识无垢更健康下半章 p187-p195

在上半章讲述佛陀对须菩提说自己被歌利王一节一节肢解时提及“三要素”的故事上，下半章讲述格西老师在钻石公司亲身的经历中的三部分

发火的老板(欧佛)

被骂的副总裁(格西老师)

以及正在上演的整个事件

每一个要素都有其空性，既本书一直提到的潜能。这也是为何万物蕴含的空性如此美妙。老板欧佛所蕴含的空性是什么呢？此时的他看似面目可憎。但是请记住，如果他的妻子走进办公室，他可能会说欧佛看起来棒极了，他把公司从一个不负责任疯狂买一堆我们即不需要也支付不起的傻瓜中拯救出来。因此欧佛既不是一个面目可憎的讨厌鬼，也不是一个有担当负责任领导者，此刻的他是善良还是邪恶，完全基于旁观者自身的感知，它本身是空性的。完全依赖我过去在心识中种下的任何铭印。

我们该如何避免吃力不讨好的铭印呢？

为未来种下好种子。现在周围的人事物都是过去的种子播种而来。希望他人能善待自己，就要从现在起善待他人，而不要看他人现在怎么对待自己。只有时时种下好种子，关注自己得的念头 语言 行为，你必须停止认为他的恶劣举止是从他的那儿来，而应开始将他视为一面空白的屏幕，你的心识自然是影片的投影仪。我们要拒绝愤怒生气所带来的即时益处。拒绝以负面的方式做回应。避免日后再次经历相同的事件，努力的将自己的心识导向正面的态度。

忍辱，并非忍气吞声，而是用智慧化解愤怒，即拒绝愤怒。你在愤怒情绪占满心识之前，就已经击退了愤怒，所以你能够“化愤怒为力量”解决眼前的问题，此时你的心时清澈，面容平静，心跳正常，呼吸平稳 ，不因一些不真实的东西而生气。而是用更睿智的方式去解决眼前所面临的一切问题。