气温骤降,做好这几点,宝宝远离冬季流感威胁



流行性感冒

流感,现代医学称普通感冒为急性上呼吸道感染,发病率占儿科疾病首位,婴幼儿的发病率更高,一年四季都可发病,以冬春季多见。在季节变换、气候骤变的情况下更易发病。通过空气飞沫传播,潜伏期短、传染性强。

主要表现为起病急、高热、畏寒、头痛、鼻塞、流涕和干咳等症状,感冒分为两种,一种为普通感冒,病情较轻,不具有流行性;一种为时邪感冒,病情较重,具有传染、流行的特点。婴幼儿、体弱儿感邪后容易夹痰、夹滞、夹惊,如果感染向下蔓延,可致气管炎、支气管炎、肺炎。因此对本病要足够重视,做到及时发现、正确诊断、精准治疗、防止传变。


与普通感冒的区别

01病原体

流感是由流感病毒所导致的呼吸道传染性疾病,而普通感冒主要是鼻病毒、腺病毒或者冠状病毒引起的上呼吸道感染。

02传染性

流感传染性极强,而普通感冒传染性很弱。

03临床表现

流感起病急,患者往往病初就出现高热伴寒颤,体温39℃~40℃;全身伴有比较严重的中毒症状,如头痛、全身肌肉酸痛,极度乏力,食欲减退,精神不佳;而呼吸道症状如鼻塞、流涕等症状较轻。

普通感冒起病相对较缓,往往是低、中度发热;很少伴有寒颤,鼻塞、流涕、咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状明显。

04病程

病程:流感的病程往往时间更长,5~10天,普通感冒一般是5天左右。 

治疗:普通感冒是自限行过程,通过休息、对症治疗,往往能够得到痊愈。流感的治疗需要早期使用针对流感的抗病毒药物,以减轻症状,积极防治并发症。


在家观察还是医院就诊 

1、通常情况下,孩子生病第1~2天,家长根据症状轻重与精神状态来选择在家观察还是医院就诊。

2、对于发烧的孩子,发烧是孩子抗病反应能力强的一种表现,与病情轻重并不完全成正比。 当然,发热持续超过3天以上的,不宜在家自行处理。尤其出现精神烦躁或者淡漠、嗜睡、恶心呕吐频繁、胃口差、呼吸急促、反应迟钝、尿少、抽搐等情况应及时到医院诊治。

3、只要孩子的精神反应尚好,尤其是在热退以后吃喝说笑正常、玩耍自如的,没有其余特殊不适的症状,可以在家观察一两天。

4、 对于年龄大一点的孩子,能用语言表达清楚症状程度的,可酌情观察。如果是婴儿,尤其是3个月以内的孩子,无论发烧、咳嗽、腹泻、烦躁、哭闹、拒乳等,都要及时就医,不宜在家中观察处理。因为婴儿生病时,临床表现大多不典型,病情变化快,很容易加重而出现危证,家长无法及时识别,所以应引起重视。


生病护理

1、发热时,家长要注意摸摸孩子的手脚,如果手脚冰冷,说明孩子的体温还会上升,要给孩子做好保暖工作。 相反,如果孩子手脚变暖,身上烫烫的,就说明体温不会再上升,需要给孩子少盖点被子,脱掉一些衣物。

千万不能一味地通过捂被子的方式来达到出汗退烧的目的,很容易造成常见的小宝宝“捂热综合征”,要么大量出汗导致虚脱,要么体温更高而惊厥。


2、饮食喂养:孩子若没有食欲,不必强迫他吃,能吃多少吃多少,喝水也不主张一次大量喝水,建议少量多次饮水。生病期间,以清淡饮食为主,暂停肉蛋奶及寒凉水果2~3天,有利于减轻消化系统负担,更不能吃辛辣燥火及生冷的食物。


3、孩子生病期间免疫力下降,应注意休息,不要去人多的地方,以免交叉感染。 在室内外温差较大的情况下,儿童外出时应根据气候变化随时增减衣物;冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水分散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃当季蔬菜、水果,多喝温开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当抹点护肤霜。


感冒预防

01适当参加户外活动

让孩子适当参加户外运动,天气冷可选择太阳充足,风较小的时候,让孩子活动半小时到一小时,可提高孩子的体质和免疫力。

02穿着适当、温度适宜

考虑到孩子发育的特点,室温不宜过高,保持在十八度到二十二度。根据气候变化适时增减衣物,有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。千万不要犯“我觉得”的错误,要注重孩子的感受。

03定时通风换气

即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,保证室内空气新鲜。加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。但是要注意开窗通风时不要对着人。

04合理饮食

根据孩子生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜、水果、蛋肉,均衡营养。养成宝宝良好的饮食习惯,避免挑食。

05避免交叉感染

感冒流行季节,少到人流密集的公共场所,外出及时佩戴口罩。孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。家长们也要注意手卫生,给孩子树立好榜样。

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