【日检视】20231009（周一）

每天进步一点点，坚持带来大改变；每天用1%的时间，进步1%，成为1%的人。
⏰时间管理一阶践行游戏：累计1355天

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十月目标
工作：徐圩项目收款、盐丰项目接手
学习：10.25前完成心理咨询师10套专题
运动：每日2组×20个俯卧撑、每周跑步15km+
旅游：10.22夫妻共同参加徐圩半马、同时带全家羊山岛赶海

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每日三只青蛙【10.7-10.13】
10月9日【周一】盐城 多云 13-22℃
工作：现场检查沥青上面层✓
学习：基础心理学专题卷✓
运动：俯卧撑2组×20个、正念冥想✓、静蹲8分钟✓平板撑7分钟✓
番茄钟：计划6个【完成6个】✓
小确幸
1.果果继续《智慧背囊3》喜马拉雅播讲第29讲《不知道你很正常》；完成巧妙求和数学题录屏和讲解。
2.我完成数学出题、心理咨询师第3套卷基础心理学专题卷网上测试，下一个专题明天估计得花8个番茄钟。
3.完成所有运动打卡，晚上还泡了脚，舒服极了。
4.老婆早上录制了果果背诵《大学》第2章，她说和爸爸比赛背诵，我还没会呢。

还是番茄todo好用，专注一个软件就好，告别1focus