李和我积极教育家长团学习打卡记录（86）

昨晚没定闹铃，起得迟了半小时，看了公众号里的总结弥补一下，李老师开场分享很棒。

一、18岁以下孩子玩游戏新规出台

1）昨天有关未成年人玩游戏的规定推出，只能在周五～周日玩，每次一小时。

家长不要高兴太早，孩子不玩游戏也会找到新的东西替代游戏。当下重要的是提高孩子的媒介素养，学会科学高效使用网络。

家长要提高亲子互动和陪伴质量，引导孩子学会自主学习才是王道。

2.道高一尺魔高一丈，即便刷脸识别未成年人，想玩游戏的孩子依然会找到成人帮忙刷脸继续玩游戏。孩子不会自主学习，终究是治标不治本。

3.快乐教育不等于简单地玩，社会对这个概念有些偏见，真正的快乐教育是要培养孩子的心理韧性，保持良好的情绪状态，让孩子在学习过程中经历挫折和失败，感受到深层次快乐，接受更大挑战，在玩中更高明地学。

4.双减政策出台后，不学习的家长无法应对新时代孩子的各种变化，焦虑恐惧压力会应运而生。只有家长坚持学习，保持稳定情绪，把教育孩子作为自己的一项事业，言传身教，才能培养出会学习、爱学习的孩子。

二、选择适合自己的学习风格

1.主动学习制造掌控感

拒绝表面学习，改变学习模式，望眼必穿，做深度学习者。（一眼看透背后的知识点，提取出精华）

2.用多种方法找答案，而不是等待答案到来。

从不同事件和经历中提炼简化心智模型，穿插多样化练习出效果。

3.学习四个层面：信息（零散知识点）、知识（知识织网，结构化，新旧知联系）、能力（刻意练习）、品格（积极心理品质，心态）。

4.心态和思维模式很重要，家长先有大格局，才能培养孩子的格局。

告诉孩子上学的目的是为了避免信息不对称。

不是别人家的孩子懂得更多学习方法，比自家孩子更优秀，而是别人家的父母懂得更多优秀的教育方式。

5.晶体智力指知识结晶体，流体智力是思考事情的流程。

陈述性知识（做什么）+程序性知识（怎么做），“流”“晶”共同作用,学会推解问题。

6.成功智力三元论

分析型智力，解决问题；创新型智力，综合应用 ；实践型智力，街头智慧。

不同文化与学习场景需要不同的智力类型。

7.不断寻找自身学习的 bug并进行优化，没有终点。

动态测试评估能力和潜力：通过测验找到短板；多种方式提升短板；再次测验，查漏补缺。

三、案例

妈妈一月份走路摔伤了腰，住院治疗2个月，最近又摔伤了手，术后康复中，现在不太敢走路，求助李老师。

李老师引导妈妈调整呼吸、放松身体，想象有个按钮，按下去后摔倒的感受和画面越来越淡、越来越模糊。摔倒提醒自己有些事不要做了，走路要慢，看着地面。

李老师又询问家里有谁摔伤过吗？女儿说三年前91岁外婆在香港摔伤住院，手术上后坚持锻炼已经能走路，现在很健康。因为疫情影响，妈妈好久没有去看过外婆，都是打电话沟通，没有开过视频，妈妈很想念外婆、担心外婆。

李老师说：妈妈在用这种方式表达对外婆的关心，这是在潜意识中不知不觉发生的，他告诉妈妈不用这种方式想念外婆，外婆很好，很快通关后就可以去看外婆了。

建议女儿经常让妈妈打视频电话和外婆沟通。

最后妈妈表示感觉轻松一点了，伸出大拇指给李老师点赞。

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这个案例可能启发到直播间里的朋友了，有个人就说：奶奶摔了一跤去世的，之后爷爷就经常摔跤。以前不知道为什么，现在明白了。

是不是很有点惊奇？这就是潜意识的力量，越是担心什么，就越会发生什么；过度的担心会变成一种诅咒；念念不忘，必有回响。作为子女，我们不需要活成父母的样子，活出自己绽放的生命状态就是对父母最好的报答。

今早李老师做的关于孩子玩游戏的有关规定的分享很赞，道出了深层次的真相。限制未成年人玩游戏的规定虽好，家长仍然不能掉以轻心，忽视自身的学习成长。