家庭中的正面管教

序

焦点解决10条基本精神

1.出现问题，要重点探讨如何“解决问题”。防止养成推卸责任的习惯。

2.没有一件事情只有负面的意义。解决问题的过程中，学会了另一种技能。

3.相信孩子是解决自己问题的专家。孩子也许会根据自己的特点想到合适自己的解决方法。

4.运用一个个小目标，带个孩子解决问题的信心与动机。

5.小小的改变会带来大大的变化。问问孩子:如果这个问题真的解决了，你会注意到第一个不同是什么？

6.成功的例外经验可以引导我们找到解决问题的方向。

7.孩子的自我认识是不断建构的。因为每个人对于自己的意义都是通过与他人的互动经验构建起来的。

8.只要和孩子一起找到共同的目标与方法，合作就会变成必然。

9.如果没有用，就不要固执，做些别的，如果有用，就多做一点。

10·细节，细节，还是细节。细节和情绪态度是解决问题的关键。因为无静心就无法解决问题。

总结:1.如果这个问题真的解决了，你会注意到的第一个不同是什么？

2.我们可以做些什么去处理当下问题，让问题不再继续。

了解孩子的发展状况

儿童阶段除了先天因素，后天环境中的营养、睡眠和运动等也决定着儿童身体发展。

青少年阶段的影响因素有营养，激素，运动。

如果孩子的勤勉感没有得到开发，那就比较容易产生自卑感。觉得自己什么事情都做不好，什么事情都不敢做，进而发展出自卑的状态。常常情绪低落，难以集中注意力。

孩子在学习各项事务的过程中，对自己慢慢建立自信，意识到我可以我很行的地方在哪里，帮助孩子察觉到“我有能力”。这样，孩子比较容易勤勉。

青少年有时表现出对自己的不在乎与自暴自弃，其实是为了掩饰对个人名誉的在乎。P13

了解孩子的情绪

孩子大脑处理信息的功能和技巧还不够成熟。专注你计划分析能力，自我约束能力，逻辑能力等高级认知能力则是从大脑的前额叶区掌控。杏仁核和前额叶只有在相互配合的情况下，才能让我们的情绪处于平衡关系。

没有永远的困难，也没有永远解决不了的困难，只是解决问题时间的长短不同罢了。

建立新的亲子关系模式

多关注孩子:今天有啥事让你这么开心？今天有啥发现？能跟我分享一点心情好吗？

肢体接触有足够的被关注的安全感。

容许孩子有犯错的空间，接纳并引导孩子:给别人完成什么困扰，怎么样负责任，如何弥补，下次不再重蹈覆辙的方法。

重视同伴的意见  父母就不要再说“应该怎样”，“只有怎样”，可以说“你怎么想”“你认为呢”提供孩子思考能力。

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