2021-10-13

3.资源（三借力）

（1）向过去借力

1）因应问句（应对问句）

应对问句是探究当事人一些很小的、被视为理所当然的自发行动，从而发现、证实与确认当事人忍受困难情境的能力与优势，是识别资源的重要问句，也是向过去借力的重要问句。

    特别难的时候，你是怎么熬过来的？    你是怎么撑下去的？           

  是什么让事情没有变得更糟糕？

注意事项：

①当事人陷入谷底（能量低时、危机干预、癌症关怀等）却还能维持一些功能时使用。

  ②咨询师要相信当事人是解决自身问题的专家。

  ③咨询师要有重新建构的能力，要能引导来访者看到自己的正向行为。

  ④咨询师要在充分接纳、认可来访者状态的基础上使用。

  ⑤保持真诚、未知、好奇的态度，不期待来访者一定有回答。

  ⑥应对问句要变化使用，不要过于套路化。