致虚极，守静笃。每天诵读《道德经》

一直以来都挺喜欢《道德经》中的哲学思想，但却从来都没真正通读过，这还是要归咎于自己的懒惰和浮躁吧。去年终于淘来了一本，但也只是偶尔兴起才随手翻翻，念诵一两段，对其中的意境肯定是不甚了了的。

还是因为这场新冠疫情，才让我下决心开始认真读起这本书。病毒来势汹汹，每个人都面临着巨大的挑战和压力，我们几乎都饱尝了担忧、恐惧和焦虑的情绪，也都经历了一场心灵的洗礼。这次疫情，让大家都有了更多的待在家里的时间，这也使得我们不得不思考一些道理。

一直记得一句话：“清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考”，太多的焦虑让自己变得更加的迷茫，所以有时就会想，这场疫情将会持续多久，谁也无法预料，那么我每天应该怎么度过才好呢？于是就想起了读《道德经》。

《道德经》分为上篇《道经》与下篇《德经》两大部分，据说有五千言（本人没数过），共八十一章，我开始是准备每天背一章的，到真正读起来才感觉这并不那么容易，因为老子先生距今已有两千五百来年了，这里面他所用的语言都非常精炼，正因为精炼，所以也才觉得费解。边读我边想到，光强行背记下来，应该是没什么用的，因此，我降低了自己的要求，改为每天早、中、晚都进行诵读，同时抄写一章一至两遍，背诵理解后再进行下一章。除看这本书之外，有时还利用《古诗文网》APP和喜马拉雅音频中一些老师的有关讲座进行对照学习，这样才可以不断增进自己的理解。通过学习我也才知道，《道德经》有好些版本，各个版本之间会有些许的差异，但意思总体是不会变的。

通过认真的学习《道德经》，我能感觉自己的内心慢慢地宁静下来了，不会再像以前那样多的焦虑感，同时也让自己培养和坚持了一些好习惯，比如：每天五点半按时醒来，每天练一小时毛笔字等等，虽然有时还做得不那么好，但我想，通过不断学习，自己会越来越自律的，心态也会越来越好的。

目前，《道德经》已学至十六章，估计还有三四个月应该可以学完的。这里摘录其中一些自己喜欢的句子如下：

1.道可道，非常道；名可名，非常名。（一章）

2.圣人处无为之事，行不言之教。（二章）

3.挫其锐，解其纷，和其光，同其尘

。（四章）

4.多言数穷，不如守中。（五章）

5.天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。（七章）

6.上善若水，水善利万物而不争……夫唯不争，故无尤。（八章）

7.有之以为利，无之以为用。（十一章）

8.圣人为腹不为目，故去彼取此。（十二章）

9.执古之道，以御今之有。（十四章）

10.致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。（十六章）

本人非文学专业出身，几乎没写过文章，本文系适才2小时纯手打，仓促形成，可能头绪有点混乱，望读者见谅，并提取出批评指正。

最后再勉励自己：但行好事，莫问前程。