中山国西湖
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我的半马路线

    最近的半马基本是围绕韭园沟在跑，沟很深，曾经骑车到最里边，一来一回有四十多公里，全马也是够的。

      很喜欢夏天跑这条线路，可以把时间早点开始，沟里多少阴凉的地方，跑起来晒不到太阳，这样可以早早跑完，还能去球馆打会羽毛球。

    进沟就是一个长点的坡道，跑过去之后基本就比较平坦了，到5.6公里处是个水库，也有个小缓坡，在水库劲头6.7公里处是个大坡，但不长，我基本上会慢走的，趁机歇一歇，之后就是没啥大坡了，小缓坡不断，直到10.5公里处，有个大坡，基本不用爬上去就可以折返了，总之去程基本上是爬坡过程，看软件记录爬升高度有600多米，返回就基本下坡路了。

      这条路在槐花开的时候一路甜丝丝的，之后还有枣花，枣子等，路上村民很好，有的看我天天跑步比较奇怪，会问一下从哪里来的，然后就是路上有两处有大狗，基本上是拴好的，还有一些小狗也会狂吠。

    路一旦跑熟了，基本上不要特意看公里数，到哪多上公里都很清楚。冬天天黑的早，一般就跑到水库尽头7公里左右折返，然后在车站附近完成剩余部分。

        2022.05.27绥德

       

     

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