2021年3月15日每日复盘Day24/365

文/铭悦

个人成长

@清晨做keep，《静心冥想之旅》

冥想

@阅读《走在人生边上》，肉身和灵魂为一体，灵性既生来自带的本性。在哲理与事实中，走得广些，看得通透些。

@晨练，昨日的长距离跑得浑身酸痛，今儿做做平板支撑缓解一下。

工作沟通

@被动加主动去跟质量老大，聊聊报废流程的现状。有实际情况，也有结合过往，对这个模块的梳理。思想碰撞与被碰撞，产生些其他的了解。不离一目的，节约成本。

@跟着看了GSC  5S method，基于这个柔和。理念跟理解的一致，形式上有了个大的层面，互惠互利着提升。转到数字化的工具中，实现云端展示与管理。

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数字化

@关于新入职的小时工，大培训的意义讨论交流一下。基于现状做些调整，适应新的变化。

陪伴家人

@早餐打卡

Day 199

@赶着回家烧晚饭，在雨里奔跑。衣服淋湿了，差点踩空拐脚。万幸的是摔碎了碗，脚好好的，没受伤。真好 

悦妈烧的晚饭，豆芽炒韭菜，蒸香肠

一荤一素

聊了聊学校的事，准备些水果。悦写作业，悦妈自娱自乐。做个视频，写一页字。

练字

今日小确幸

手机摔了一下，幸好是屏幕膜受伤，手机没事 开心

中了个迷你水杯  意外的开心

学了些整个架构的事情  拨开云雾见月明的开心

下班囧了些，没受伤，被眷顾的开心

昨日收获

积累些日常的生活经验，从爱自己的身体开始。愉悦身心，运动快乐同行。