为什么感恩让人幸福？

人对周边的人事物具有一种适应性，因此长此以往就会对身边美好的东西习以为常，甚至视而不见。

感觉身边没有美好的东西，人就会感到消极，消极情绪导致不快乐不幸福。

而感恩身边美好的人事物，会让你重新发现生活中的美好，从而情绪感到积极，积极心理会让你感到快乐和幸福。

所以懂得感恩的人会更加快乐和幸福。那么如何成为一个感恩的人呢？很简单，践行每天睡觉前写下五件值得你今天感恩的人事或物。试试吧，你会发现这种改变的。