悲伤如果不被看见，能量就无法流淌（一）

我身边有很多正能量患者，有的甚至到了癌期。我常开玩笑把他们叫做正能量癌患者。

因为很多的时候，他们都会无意识地要求自己：

要开心。
要正能量。
要给身边的人带来开心。
不要影响氛围也不要影响别人的心情。
要坚强。
不要给别人填麻烦填堵填乱。
要把自己好的一面给大家，藏起自己的不好。
要保持自己正能量的状态，时刻做别人的开心果。
要做小太阳，充满正能量。
要……

仿似开心、积极、阳光、好形象、坚强、正能量才是对的，才是我们应该做的，应该追求的。悲伤、消极、糟糕形象、脆弱都是应该尽量消除的。

所以每当放假的时候，下班的时候，聚会的时候，与朋友、家人在一起的时候，他们就想尽办法去开心，去唱歌，去旅游，去聚会，去购物……他们也，真的很开心。

可是，当你做这些的时候，你真的是由衷地，从内心深处感觉到开心吗？

每次节假日与下班后，你都去充正能量，每次与人群相聚后，回到家你难以言表的失落，却分明告诉你——你充的是假正能量。

所以人们发明了一个很好的词来表达自己的心情：

节后抑郁症

很多人都喜欢表现自己。在人群中，每次你都努力表现，带着刻意或无意，展示了最好最阳光最棒的部分，让人觉得你好棒，好开朗。或者表现了你很善解人意的部分，让人觉得你很善良，很热情。可是每次回到家，你难以言表的孤独，又在告诉你，你认识那么多人，可没有一个人在你心里，没有一个人跟你是亲近的。

在这个城市里，我们找到了另外一个词来形容你：

留守成年

我想，你可能不知道的是，很多时候：

越是快乐，越是悲伤。
越是欢乐，越是失落。
越是表现，越是孤独。

当然，不是所有时候都是这样的。