2019-3-5 心花园晨练打卡第16天

我的角色：教练； 客户：博特； 观察员：吟安

1. 教练的“在”、觉知状态：放松、抽离的观众状态，看得一清二楚。有一个戏台，客户坐在我的边上，客户的意识在台上演戏，可能是各种故事或者话题，灵性或不灵性也好，回忆当时的感受或者想法也罢，都是剧本的一部分。教练无论听到什么，不会真的把戏看进去，而是与客户同在，懂但不进入。就是不分析、不建议、不评判。教练的“在”，有在才有觉。

怎么做：同在的是客户的当下，观众和演员在一个画面里，观众看自己演的戏，感觉/感受是什么？客户当下在干什么？

2. 教练的作为：教练保持觉知，和客户保持同在，聊着感受、心情、想法，聚焦一个地方，连接感受中，逐步厘清心智模式。教练就像一个导游，在掌控方向，发现可以深入的机会，就要引导客户下去。那么，什么是可以入心的点呢？当你面前的客户这个人，他当下有反应的时候，可能是内心中的、也可能是外在表现上的。人和故事之间的连接，多数在回忆里，都是过去的发生，惟有当下的感受，是真实而重现的。

3.感受和连接，经验和体验

连接自己的感受，通过引导，在看电影的同时去再现那个感受，把它挖出来，呈现出来，淋漓尽致、清晰的展现出来。然后就只是观察它，抽离的看这些发生，看有没有什么新的发现。第三方视角让前面的情绪会得以释放，可能从愤怒到平复、从紧张到放松等等。连接客户当下的感受和状态，看看后来应该做些什么。

4. 做和体验的力量

说会成为观点，观点会造成同意或不同意。

做，看到真实的效果，有真实的体验和感受。

听、说、想到是脑，做到才是真实的

看到体验式学习的高绩效，有切身体会，是真正的明白、触动和学到。