2021-04-11

打卡日记模板：
[爱心]我是陪伴师：陈柔安
日期：4.11
是我打卡的第11天
我们的使命是：让世界因陪伴更美好
️️我们本周一起成长的主题：
1、《如何拥有幸福感知力》
2、一起早睡早起，早6：00-晚10：30.每天早读陪伴师誓言

今日早起：5:26早睡：10:30
今天为自己做了什么，为家人做了什么，给自己提升了哪些能量，感知到了生活的哪些幸福的细节？
1、听分享写笔记。
2、陪仔玩敲背。
3、锻炼身体。
4.读能量文和誓言。
5.联盟启动会。
[拳头][加油]今天进行了哪些陪伴（陪自己孩子或身边朋友），觉察到了哪些是做的好的，哪些是需要提升的
1、老爸把电视关了，把手机带走了，孩子依然没有去做作业，也不想跟我出门，躺在床上哭，说好不容易周日，我什么都没得玩，可怜的样子让人心酸，说服他跟我出去上班再去看樱花才出了门，还好，出去就活蹦乱跳了，到大自然去真的很吸养。
2、同样把电视关了，老妈没电视看，只得再装一台在房间，每个人都需要有自己的娱乐，如果不出门，对于老人孩子，电视也是一个可以相伴的物件了。
[加油]今天5件值得开心的事
1、亲子运动。
2、拍樱花。
3、跟孩子疯跟。
4.听音频养护眼睛。
5、大扫除。
[加油]今天5件值得感恩的事
1、感恩朋友帮姐姐投票。
2、感恩家人分享。
3、感恩孩子陪伴。
4、感恩联盟齐心合力。
5、感恩老妈身体健康。
[爱心]让世界因陪伴更美好！[爱心]

[礼物]我原意改变，我愿意敞开自己。