《学习心理学后……》

张宝婧［焦点初级15期］

坚持原创分享第47天

2019.5.29星期三@葫芦岛

        学习心理学后，我更爱自己，接纳自己的不完美，少了内疚自责，反而有了改变的动力。

        学习心理学后，我更容易快乐和满足，发现工作生活，那些人，那些事越来越多的美好。

        学习心理学后，我不让自己轻易陷入问题，减少纠结，拒绝刨根问底，而是果断寻找解决的办法，收获新的经验。

        学习心理学后，我相信每个人都自性圆满，都希望变得更好，也都能变得更好，我只要相信相信的力量，奇迹就在眼前。

        学习心理学后，我懂得任何人做任何事都有他(她)自己的理由，我可以试着换个角度看这件事，理解包容这个人。

        学习心理学后，我更有边界感，知道每个人都是独立的个体，很多事不该管，也不该说。

        学习心理学后，我遇到很多精神世界的同路人，思想的碰撞让我的心灵得到滋养。

        学习心理学后，我尝试改变自己的个性，慢慢变得越来越温和，越来越放松，连语速好像也变慢了。

        学习心理学后，我让家庭氛围越来越和谐，每天都赞美家人，把他们都夸成一朵花，感觉自己生活在花丛中，美地很。

        学习心理学后，我变得更加从容淡定，相信事情的发展，人的转变都有其内在的自然规律，别急，一切都是最好的安排。

        学习心理学后，我能在第一时间觉察自己的不良情绪，能及时用心理学的办法关照内心，安慰自己，再找到适当的时机释放。

      学习心理学后，我努力让交流和沟通更有效，减少批评、指责，多表达感受，陈述事实，共同寻求解决办法。

        学习心理学后，我了解了许多不同的生命状态和人生故事，让我常常反思自己，越来越懂得珍惜的意义。

        学习心理学后，我曾重新审视原生家庭，努力接纳一切，相信一个人可以被过去所影响，但绝不会被过去所决定。

      学习心理学后，我更相信吸引力法则，心想事成真实存在，心心念念，必有回响。当我努力奔向心中的目标时，资源就会源源而来，生命中有越来越多的贵人让我感恩。

未完待续……