十训

  1. 每天吃早餐——一日之计在于晨
  2. 不吃刺激性食物,饮料——保持肠胃健康
  3. 坚持锻炼——身体是革命的本钱
  4. 学会做饭,每周至少做一次饭——生活应该如此
  5. 多读书,读好书——书籍是人类进步的阶梯
  6. 做事的时候应该十分专注——专注即为高效
  7. 不停止地学习新知识——学习才能保持竞争力
  8. 和朋友多联系——人情淡薄的世界上友谊格外珍贵
  9. 不骄不躁,不卑不亢——宁静方能致远
  10. 常回家看看,和父母联系

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