人要善于自己给自己寻找乐趣

人区别于动物的明显标志就是,人有思想,有感情。

事情有好的一面,就有负的一面。人的思想会将人带向美好的方面,但也容易使人消极情绪滋生,人可以预见未来,也对过去的不幸念念不忘。然而,人生就是这样,每一件事情的发生,并不会都以你的意愿为转移。世事多变,人生无常,谁也不能预知下一秒会发生什么,但是人的心情却是可以调节的。

01

心情好,身体才好

原先有一句广告词,身体倍棒,吃嘛嘛香。心情好,身体才好,一个人如果整日愁眉不展,很难就说身体能好。

生活中有一种乐天派,整日看似没心没肺,其实这种人就是想得开,并不是命运对他特别关照。

俄罗斯有一个老太太,活了一百几十岁,成为世界上最长寿的人,可她却一生坎坷,经历过一次二次世界大战,战争让她失去了好几个儿女,各种打击让她自己认为,老天之所以让她活着,是在“惩罚她”,可是就是这样的人,却活成了“不倒翁”。她的长寿秘诀是什么?不说我们也该知道。

02

好的心情能够令人对生活充满希望

好心情能够使人浑身充满力量,干什么都不觉得累。

战争中,聪明的指挥员都善于用演讲激发战士们的斗志,鼓动他们树立必胜的信念,其实,这也是一种鼓动人,使人的心情“愉悦”的方法,通过“开发”,从而激发人内在潜能,树立战胜敌人的勇气。

一个士气高昂的队伍,必定是越战越勇,攻无不克,战无不胜,所向披靡。

而一个士气低落的部队,必然是毫无斗志,与劲敌相遇,一触即溃,这也毫不奇怪。

生活中,每日将心情调整在最佳状态,始终保持朝气蓬勃的样子,一些困难就会迎刃而解了。畏畏缩缩的样子,给人感觉就不特别好。有困难不想办法解决,问题就永远一大堆,乐观的人,以攻克难题为乐趣,生活反而不单调。

很多时候,心情真的很重要。

03

人在低谷期,要学会照顾好自己,苦中也要努力作乐。

当一个人落魄了,他的内心是难以平复的。这个时候人内心是脆弱的,也许别人的一句不经意的话,都能伤害到你,以为那是含沙射影讥讽你。

人没有多少感同身受,若想让别人都理解你并不可能,没有人会照顾你的心情。

但生活也不是一无是处,你在最困难的时候,也还有对你不离不弃的家人,有生死与共的夫妻,通过读书学习也能改变人的命运。这些都是你东山再起的坚强后盾。

人的意志力是后天培养出来的,越王勾践,在吴国受尽屈辱,甚至被吴王踩在脚下凌辱,但他还是忍受了。后来回到越国,依然卧薪尝胆,以苦为乐,目的就是有一天打败吴国,恢复王者的地位。

人吃苦,当然不是为了永远吃苦下去。是为了有朝一日,能够苦尽甘来。苦中作乐,就是在等待那一天的到来。

04

人要善于发现乐趣,寻找乐趣

快乐是自己的,心情是自己的。生活中的乐趣无时不有,无处不在,就看你善不善于去发掘。

我们当然不能为了摆脱痛苦,就浑浑噩噩地胡闹下去。有人在遇到不如意的时候,借酒消愁,结果是愁完了还愁。那不是苦中有乐,而是在短暂地麻痹自己。那是在作践自己。

真正的快乐,应该是发自内心的快乐。

活着就该健健康康,无忧无虑。快乐可以是夏日绿地的一会小憩,可以是一次愉快的购物,也可以是朋友的一次小聚会。这一切的一切,都不是那么昂贵,但确确实实存在无穷乐趣。

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