2018-08-01

跑步,新的长征!

红军不怕远征难,千山万水只等闲

距离25000里长征,还有3500公里的距离追赶,预计2年时间,完成这个行走!加油!

走在军博,有个小发现,为什么红军他们都要大绑腿,如果你一天走40公里,如果小腿的肌肉疼痛确实难受,如果连续走怎么办?将小腿的肌肉用绑腿的方式进行挤压,有助于长距离的行走。到了现在,在体育用品商店,可以买到这样的类似长筒丝袜的绑腿,简化了不少。别小看这个绑腿,让我军走完了这艰难的一路。正是因为艰苦卓绝,所以,经历过长征考验的人,才是真正的英雄。



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